3 maneiras divertidas de fazer seus filhos beberem mais água. Fazer com que seus filhos bebam mais água pode ser difícil. Neste artigo, compartilharei 3 maneiras divertidas de tornar isso mais fácil.
Descubra 3 maneiras divertidas de fazer seus filhos beberem mais água. Torne a hidratação uma atividade prazerosa e saudável com essas dicas criativas e eficazes.
Colorado é um ótimo lugar para se viver e há tantas coisas diferentes para fazer ao ar livre em família. É claro que ir às montanhas é sempre um destino divertido, mas existem muitos outros parques e atividades que também são divertidos.
Uma coisa que todas essas atividades têm em comum é que elas definitivamente podem te deixar cansado! Caminhar pelas montanhas ou fazer caminhadas pode realmente tirar a energia de você e pode ser fácil ficar desidratado.
É por isso que sempre que planeamos uma destas atividades, garantimos que temos muita água connosco para nos mantermos fortes durante todo o dia.
3 maneiras divertidas de fazer seus filhos beberem mais água
É claro que quando as crianças estão envolvidas, elas ficam muito mais interessadas em correr e encontrar coisas para fazer do que em beber água e se manterem hidratadas.
Normalmente tenho que lembrá-los de beber água quando estamos viajando, e isso às vezes pode se tornar uma batalha.
É por isso que hoje quero compartilhar três coisas que faço para que meus filhos realmente queiram beber água e se divertirem.
Sempre me certifico de ter um suprimento saudável de água engarrafada em nossa casa, para que, quando sairmos, não precise me preocupar se teremos alguma. Para ter água suficiente, procuro sempre o melhor valor.
3 maneiras divertidas de fazer seus filhos beberem mais água. Por exemplo, no Amazon agora você pode obter um ótimo valor em Nestlé® Puro Vida® água engarrafada – agora um pacote de 35 tem o mesmo custo que o antigo pacote de 32 (o pacote de 35 está disponível apenas nas lojas – não online).
Se o pacote de 35 Nestlé Pure Life não estiver disponível no Walmart local, pergunte ao gerente da loja sobre como adquirir o produto em sua área.
3 maneiras divertidas de fazer seus filhos beberem mais água. Nestlé Pure Life será relançado em meados de maio e terá novas embalagens.
Amamos a Nestlé Pure Life porque sabemos que eles estão comprometidos com a qualidade por meio de seu Processo de Qualidade de 12 Etapas, sobre o qual você pode ler aqui.
Estar hidratado é muito importante, então agora é um ótimo momento para estocar Nestlé Pure Life, especialmente porque você está ganhando mais com seu dinheiro. Visita nestlepurelife. com para se inscrever em promoções, ofertas e muito mais.
Agora vamos às dicas!
FAÇA SEUS FILHOS BEBEREM MAIS ÁGUA ADICIONANDO FRUTAS FRESCAS
Uma coisa que fiz que realmente funcionou para que meus meninos bebessem mais água foi adicionar frutas frescas. É tão simples, mas as crianças adoram!
O céu é realmente o limite aqui – você pode escolher a variedade de 3 maneiras divertidas de fazer seus filhos beberem mais água ou combinação de frutas que quiser e que sabe que seus filhos gostam.
Por exemplo, às vezes adiciono algumas rodelas de limão e algumas framboesas a um copo de água.
Sempre que faço isso, eles mal podem esperar para beber água! Você pode abrir uma garrafa de Nestlé Pure Life e colocá-la antes de fechar a tampa e levá-la também na estrada.
FAÇA SEUS FILHOS BEBEREM MAIS ÁGUA FAZENDO CUBOS DE GELO COM SABOR DE FRUTAS
Outra coisa divertida de 3 maneiras divertidas de fazer seus filhos beberem mais água que fiz para ajudar meus filhos a beber mais água foi fazer cubos de gelo com sabor de frutas.
Eu faço isso pegando um pouco de suco de laranja fresco e colocando-o em uma bandeja de cubos de gelo até que estejam congelados.
Depois de totalmente congelados, coloco-os em um copo ou garrafa de água e as crianças adoram.
A combinação da cor e dos sabores um pouco diferentes torna a água ainda mais emocionante para as crianças, o que é ótimo para mim!
FAÇA SEUS FILHOS BEBEREM MAIS ÁGUA USANDO PALHAS E DECORANDO O VIDRO
Essa última dica de 3 maneiras divertidas de fazer seus filhos beberem mais água pode parecer meio boba, mas pelo menos com meus filhos, basta colocar um canudo e um pouco de decoração em um copo d’água para que eles bebam sem reclamar.
Há muitos canudos que você pode conseguir em formatos e cores divertidas e as crianças adoram!
Além dos canudos, de vez em quando corto alguns pedaços de pepino em rodelas e coloco na borda do copo. As crianças podem não comer o pepino, mas com certeza vão gostar de tê-lo ali!
Não sei o que há com o canudo, mas isso sempre parece funcionar para nós.
Algumas semanas atrás, fomos passar o fim de semana no Jardim dos Deuses, em Colorado Springs. Foi tão lindo ver todas as pedras vermelhas e caminhar pelas trilhas.
Dito isto, era um dia muito quente (especialmente para a primavera no Colorado!), então tivemos que nos manter hidratados.
Usei algumas dessas dicas e não precisei me preocupar se meus filhos beberiam água ou não. Espero que funcionem para você e adoraria saber como você faz seus filhos beberem mais água nos comentários abaixo.
Você também pode estar interessado em: Biscoitos de Cheesecake de Caramelo
